本文从积极心理学与认知行为视角出发，探讨塔罗牌测试作为自我反思工具如何辅助个体觉察健康信念、识别行为惯性，并促进可持续的生活方式调整，强调其非诊断性、非替代性、重启发性的科普定位。塔罗牌测试在当代心理科普语境中，本质上是一种结构化自我对话的...